Le grand guide d'initiation à la méditation

Le grand guide d'initiation à la méditation: 250 questions pour tout savoir sur le bouddhisme et la pleine conscience.
 
Comment puis-je intégrer la méditation dans ma vie bien remplie ? Qu’est-ce que le karma et la renaissance ? L’illumination est-elle même possible pour moi ?

Dans ce livre, le célèbre moine bouddhiste Bhante Henepola Gunaratana s’est prêté au jeu des questions/réponses. Il apporte donc près de 250 enseignements sur la méditation, la vie consciente et les concepts bouddhistes clés. Ce livre condense un demi-siècle des réponses sages de l’auteur aux questions courantes sur les enseignements fondamentaux du Bouddha, sur la méditation et la pratique spirituelle.
Grâce à ses conseils aimables et clairs, vous découvrirez des idées et des pratiques simples mais puissantes pour mettre fin à certaines habitudes afin de transformer votre expérience du monde, de votre propre esprit, de vos relations, etc
 
DIMENSION : 12,6 cm × 17,8 cm × 2,7 cm
NB. DE PAGES : 469 pages
EDITEUR : Marabout
EAN : 9782501150842